رقائق القمح الاوتميل

حلويات

رقائق القمح الاوتميل

الثلاثاء 25 تشرين الأول, 2011 07:18:11 م
  • وقت التحضير5 دقيقة
  • وقت الطهي5 دقيقة
  • تجهز خلال10 دقيقة
  • عدد الأشخاص 1
  • الصعوبةسهل
  • بلد الوصفةالولايات المتحدة
1

المكونات

الكمية وحدة القياس المكون
١ حبة تفاح احمر او اخضر
٣ ملعقة طعام اوتميل (القمح الكامل )
١ كوب حليب خالي الدسم
١ ملعقة طعام جوز
١ ملعقة طعام بودرة الكاكاو
١ ملعقة طعام شوكلا سوداء مبروشة
١ ملعقة شاي القرفة المطحونة
١ ملعقة طعام سكر او بديل السكر الدايت

طريقة التحضير

  • بدلا من ان يكون افطار الاوتميل ممل سنعمل الاوتميل بطريقتين :
  • الشوكلاتة او اوتميل فطيرة التفاح .
  • للاوتميل بالشوكلاتة:
  • يغلى كوب من الحليب في قدر على الناس ثم يضاف الكاكاو و ملعقة من السكر او السكر البديل , يحرك المزيج على نار هادئة حتى يذوب.
  • يضاف الاوتميل و يحرك على نار هادئة 3 دقائق ثم يقدم ساخن و يزين الطبق ببرش الشوكلاتة .
  • لاوتميل فطيرة التفاح :
  • تقطع ربع التفاح لشرائح رفيعة , يقشر الباقي و يفرم لمكعبات صغيرة.
  • في هذه الاثناء يغلى كوب من الحليب في قدر.
  • يضاف الاوتميل و ثلاث ارباع القرفة و التفاح و يقلب على نار هادئة 3 دقائق .
  • يوضع في طبق يمكن ادخاله تحت الفرن , يزين بشرائح التفاح و الجوز و يرش فوقهما رشة من القرفة و يحمر تحت نار الفرن او الشواية لمدة دقيقة.

ملاحظات

يمكن اضافة ملعقة عسل للوصفة الثانية .

1

وصفات ذات علاقة

التعليقات (0)