سلطة التونا

سلطات

سلطة التونا

الثلاثاء 25 تشرين الأول, 2011 07:37:43 م
  • وقت التحضير15 دقيقة
  • وقت الطهي0 دقيقة
  • تجهز خلال15 دقيقة
  • عدد الأشخاص 4
  • الصعوبةسهل
  • بلد الوصفةالأردن
0

المكونات

الكمية وحدة القياس المكون
٢ حبة تونا القطع المعلبة
٠.٥ كوب فلفل حلو مقطع مكعبات ثلاث الوان
١ ملعقة طعام خل ابيض
٠.٥ ملعقة شاي قرفة مطحونة
٢ ملعقة طعام عصير ليمون طازج
٣ ملعقة طعام طحينة
٢ ملعقة طعام صويا صوص
٢ ملعقة طعام لبن
٠.٥ كوب ذرة حلوة
٠.٥ حبة بصل
٠.٥ كوب خبز النخالة , توست او خبز عربي مقطع مكعبات
٠.٥ ملعقة شاي ملح الطعام
٠.٥ ملعقة شاي كاري
٢ ملعقة طعام نعنع
١ ملعقة شاي زعتر بري ( أوريجانو )

طريقة التحضير

يفرم البصل و يقطع الفلفل الحلو مكعبات ,

يخلطان مع الذرة و التونا , 

يحمص الخبز بالفرن لمدة خمس دقائق ,

تخلط الطحينية و الليمون و الخل و اللبن و البهارات و الاعشاب و تحرك ,

تضاف الصلصة الى الخضار و التونا و تحرك قليلا , 

يخلط الخبز المحمص مع السلطة قبل التقديم مباشرة و تزين باوراق النعنع الطازج .

ملاحظات

يجوز التنويع بالخضار حسب الرغبة , ايضا يمكن اغناء الطبق ببعض الصنوبر المحمص .

المصدر

http://unspeackablelove2.blogspot.com/2011/02/fun-recipe-tuna-salad.html

0

وصفات ذات علاقة

التعليقات (0)